Blog / Aktualności |
||
Metoda PRI- ciąg dalszyMimo tego,że jesteśmy tacy sami z punktu widzenia anatomicznego, jesteśmy jednak całkowicie inni z puntku widzenia funkcji. Ta inność odzwierciedla się poprzez łańcuchy mięśniowe, których używamy w dniu codziennym, w jaki sposób ich używamy czyli w jaki sposób kompensujemy naszą pozycję i postawę. Każdy z nas będzie inaczej dostosowywał się do otoczenia co wzmocni pewne wzorce ruchu i zachowania, które w przyszłości mogą być przyczyną różnego rodzaju bólów i chorób. Jedynym sposobem na całkowitą korektę tych niefunkcjonalnych wzorców ruchowych jest zmiana nawyków i przyzwyczajeń dnia codziennego. Może to być tylko osiągnięte drogą neurologiczną, dlatego ćwiczenia PRI zawierają tak wiele elementów zaczerpniętych z PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation).
|
||
