Ćwiczenia izometryczne v. ćwiczenia izotoniczne z oporem
Pytanie – Dlaczego tak wiele ćwiczeń w systemie PRI opartych jest na izometrycznym napięciu mięśni? Dlaczego nie stosujemy ćwiczeń izotonicznych z oporem? Odpowiedź – Techniki niemanualne PRI ułożone są według […]
